"Sport im Park" lockt Mönchengladbacher mit kostenlosen Kursen in die Bewegung
Ingetraut Austermühle
"Sport im Park" lockt Mönchengladbacher mit kostenlosen Kursen in die Bewegung
Mönchengladbach startet zum neunten Mal das Sommerprogramm „Sport im Park“
Dieses Jahr veranstaltet Mönchengladbach zum neunten Mal die beliebte Reihe „Sport im Park“. Das kostenlose Angebot richtet sich an alle Altersgruppen und soll Bewegung und Lebensfreude in die Stadt bringen. Teilnehmen können Jugendliche ab 16 Jahren; jüngere Kinder sind in Begleitung eines Elternteils oder Erziehungsberechtigten willkommen.
Das Programm läuft über acht Wochen – vom 1. Juli bis zum 25. August. Lokale Sportvereine leiten dabei ein vielfältiges Kursangebot an verschiedenen Standorten in der Stadt, und zwar komplett kostenfrei für die Teilnehmer:innen.
Im Angebot sind klassische Sportarten wie Gymnastik, Fitnesstraining und Workouts nach Feierabend. Daneben gibt es auch spezielle Kurse wie 3 gegen 3-Basketball, Yoga und Taekwondo. Für Abwechslung sorgen zudem Ganzkörperworkouts mit Smovey-Ringen, Gesundheitswanderungen und geführte Radtouren.
Einige Aktivitäten finden an festen Orten statt: Yoga wird im Atrium der Stadtbibliothek angeboten, Ganzkörpertraining im Schmölderpark. Wer Fettverbrennungstraining machen möchte, kann dies auf dem Campus der Hochschule Niederrhein tun, während die Gesundheitswanderungen im Schlosspark Wickrath stattfinden.
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Die Initiative bietet Einwohner:innen und Gästen ein breites, kostenloses Sport- und Bewegungsangebot. Ziel ist es, die Begeisterung für Fitness und Gemeinschaftssport in Mönchengladbach zu fördern. Das Programm ist bewusst niedrigschwellig und inklusiv gestaltet, damit möglichst viele Menschen teilnehmen können.
